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  1. Yoga com Óleos Essenciais e Taças Tibetanas | Criar Alicerces

    Setembro 22, 16:00 - 19:00
  2. Iniciação ao 1º Nível de Reiki

    Setembro 29, 11:00 - 18:00

Ter - Dom: 11:00 - 20:30; Seg: FECHADO

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Yoga com Óleos Essenciais e Taças Tibetanas | Criar Alicerces

A carregar Eventos
22 Set

Yoga com Óleos Essenciais e Taças Tibetanas | Criar Alicerces

Setembro 22, 16:00 - 19:00
20€

Tickets

14 available Bilhete 20,00€

Neste Workshop, reunimos os Óleos Essenciais, o Yoga e as Taças Tibetanas para proporcionarmos uma experiência sonora e aromática de 3 horas para a sua mente, corpo e espírito.

Venha experimentar e explorar novas dimensões na sua prática de Yoga!

Uma viagem através dos chakras inferiores.

Objetivo: Criar uma forte estrutura física e emocional

O chakra da raiz é o primeiro chakra e está localizado na zona do períneo. Ele é a raiz do seu ser e estabelece a conexão mais profunda com o seu corpo físico, o meio ambiente e a terra.
A sequência de posturas de Hatha Yoga deste workshop concentra-se em conectar aos chakras inferiores, usando, em simultâneo, óleos adequados a promover o ancoramento, a criatividade e a força interior. Um trabalho de meditação e de mantras, usado juntamente com óleos essenciais provenientes de árvores e raízes, ajudará em conectá-lo emocionalmente com a parte inferior do seu corpo.

Quais os benefícios deste Workshop?

Este trabalho de posturas combinadas com óleos essenciais e de yoga nidra com taças tibetanas, dedicados aos chakras inferiores promove calma, paciência e uma disposição para permanecer num só lugar.

Quanto mais profundas as raízes, mais a árvore pode crescer.

Programa

15:00 – 15:15 Receção e preparação
15:15 – 15:30 Boas-vindas e introdução aos Óleos Essencias
15:30 – 16:30 Aula de Hatha Yoga com uso de Óleos Essenciais
16:30 – 17:30 Aula de Yoga Nidra com Taças Tibetanas
17:30 – 18:00 Degustação de um snack com Óleos Essenciais, Questões e Convívio

Destinatários

Quem entende a importância de possuir uma estrutura física e emocional forte.

Quer ampliar a energia dos seus chakras inferiores?

Este workshop promove o ancoramento, a criatividade e a força interior.

Recomendações

Não comer imediatamente antes do evento.

Usar roupa confortável e que permita mobilidade de movimentos.

Duração

3 horas

Preço

20€

Mais informações

Também Online

Selecione a opção online e informaremos sobre tudo o que necessita para esta modalidade.

Professora

Susana Surjan Fundadora da B-Zen

Susana Surjan

Susana Surjan é uma consultora de bem-estar, professora de Yoga, mestre de Reiki e terapeuta que não está aqui apenas para criar harmonia entre o seu corpo, mente e espírito, mas é aquela que pode fazer a diferença no seu caminho.

  • Consultora de Bem-Estar, Professora de Yoga, Mestre de Reiki e Terapeuta

Gostava de participar neste workshop de Yoga com Óleos Essenciais?

Preencha o formulário para solicitar mais informações.

Event Details

Date: Setembro 22, 16:00 - 19:00
Time: 16:00 - 19:00
Venue Clube do Movimento
Address: Av. das Descobertas, Nº 43A
Organizer Name: B-Zen